LAS CINTAS DE CORRER LESIONAN

Desde la clínica Fisiomedicin, no recomendamos las cintas como uso habitual, y en tiempos superiores de 15 minutos,es una fuente de lesiones. Esto es debido a que la mecánica de la cinta no es igual a la del correr natural, ya no solo por que es la cinta la que traslada el pie del corredor hacia atrás, rompiendo así toda la biomecánica de la zancada, si no también por cuestiones de amortiguación cambios de ritmo, amplitud,etc..

Todo esto obliga a que el cuerpo este en CONSTANTE adaptación a una máquina, que le obliga a “correr” de una forma no natural, produciéndole lesiones

Adjunto un articulo, que se centra más en la problemática del pie y las cintas

http://www.livestrong.com/es/dolor-pie-lesiones-sobre_24326/