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10 razones para dejar el Azucar

Seguro que ya has oído alguna vez que el azúcar es el ‘alimento-enemigo número 1‘ de nuestra época. Que igual que una droga, activa determinados lugares del cerebro que nos empujan a tomar más y más para encontrar el ‘dulce placer’, que encuentras azúcar encubierto en la lista de ingredientes de …

CENA PILATERA 2016

GRANDISIMA LA CENA PILATERAAAAA Gracias a todos, por venir a la comida de Pilates  en el Restaurante Platea, aquí os dejo fotos, …

Contra la grasa

En este articulo del País, que abajo añadimos, nos muestra como la obesidad es la GRAN enfermedad de los países desarrollados, por …