Suelo pélvico. Consejos y aplicación de la fisioterapia

Aquí adjunto un interesante articulo sobre suelo pélvico de  nuestra compañera especialista en suelo pélvico  Almudena Liebrancón. Si queréis fortalecer el suelo pélvico no dudéis en pedir información sobre nuestras clases de pilates para embarazadas. Os dejo el artículo. Ejercicios de suelo pélvico Desde  los    ejercicios    propuestos    por    el    doctor    Arnold   …

PRECIOSO TACON ;-(

Interesante imagen de como sufren todas las articulaciones del pie, ante un TACONAZO. Da que pensar antes de poneros uno,pensar el dolor …

Las enseñanzas de Stephen Hawking

Hoy ha muerto Stephen Hawking, y me gustaría destacar, que a parte de todo el conocimiento científico que ha aportado a la humanidad, …

6 beneficios del Pilates Reformer

Dentro del pilates existen distintas versiones, entre las que se encuentran el pilates reformer. Esta disciplina se desarrolla sobre una máquina diseñada …

MES DEL 50% EN PILATES

Este mes ofrecemos un 50% de descuento en vuestra tarifa de pilates, si traéis un amigo y si apunta con vosotros, no …

Puesta a punto

Ayudando a nuestra campeona Fátima Sánchez Marrero, para conseguir su objetivo del IRONMAN,

Cena Pilatera ;-)

Como todos los años en estas fechas organizamos una comidita para nuestros alumnos de Pilates, Aquí os dejamos algunas fotos de la …